강력한 자연치유 능력…웃음의 7가지 비밀
어린이는 하루에 300~400번, 성인은 고작 5~8번 웃는다.
어린이만큼은 아니더라도 잘 웃는 방법은 뭘까? 잘 웃을 수 있는
웃음의 3대 원칙은
첫째, 온몸으로 웃는다. 둘째, 길게 웃는다. 셋째, 크게 웃는다이다.
혼자 웃을 때 보다 여럿이 함께 웃을 때 쉽고 33배 효과가 있다고 한다.
이렇게 웃음을 생활화할때 우리 몸에 생기는 변화는 어떤게 있을까?
의학적으로 웃음에는 어떤 비밀이 숨겨져 있는 것일까?