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마음의 허전함을 위로하기 위해
직구쇼핑에 몰두하거나 먹방에 탐닉하는 순간은 즐겁다.
하지만 탐닉의 강도를 높여도 마음의 불안이나 두려움이 사라지지 않는다면
처음 느낀 허전함의 이유를 따라가 진짜 내가 느낀 감정의 맨 얼굴을 확인하는 것이 필요하다.
감정이 말하는 메시지를 들으면 우리는 일상의 갈등을 피하고 사소한 일에 상처받는 마음으로부터
조금씩 자유로워질 수 있다.
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